Lunes |
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9:30 a 10:45 am |
Yoga Kinder para mamás (con guardería)
(a partir de octubre) |
Claudia Guerrero y Mónica Guerrero |
11:00 a 12:00 pm |
Yoga Miel para el embarazo |
Pilar Guerrero |
4:30 a 5:30 pm |
Yoga para niños de 8 a 12 años de edad |
Claudia Guerrero |
6:30 a 7:45 pm |
Yoga Básico para principiantes |
Eyleen Rogers |
8:00 a 9:15 pm |
Yoga Fuego |
Eyleen Rogers |
Martes |
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7:00 a 8:15 am |
Yoga Fluido |
Ana Fragoso |
8:15 a 9:30 am |
Yoga Iyengar 2 |
Pilar Guerrero |
10:00 a 11:15 am |
Yoga in English |
Susan Chanda |
4:30
a 5:30 pm |
Yoga para niños de 4 a 7 años de edad |
Irazú Gómez |
7:30 a 8:45 pm |
Yoga Flow 1 |
Claudia Guerrero |
Miércoles |
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8:00 a 9:15 am |
YogaFlow 2 |
Claudia Guerrero |
9:30 a 10:45 am |
Yoga Iyengar 1 |
Pilar Guerrero |
12:30 a 1:30 pm |
Yoga Fuego |
Claudia Guerrero |
Jueves |
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7:00 a 8:15 am |
Yoga Fluido |
Ana Fragoso |
8:15 a 9:30 am |
Yoga Iyengar 2 |
Pilar Guerrero |
10:00 a 11:30 am |
Yoga in English |
Susan Chanda |
4:30
a 5:30 pm |
Teatro para niños de 7 a 12 años de edad |
Claudia Guerrero |
7:30 a 8:45 pm |
Yoga Flow 1 |
Claudia Guerrero |
Viernes |
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8:00 a 9:15 am |
Yoga Flow 2 |
Claudia Guerrero |
9:30 a 10:45 am |
Yoga Iyengar 1 |
Pilar Guerrero |
12:30 a 1:30 pm |
Yoga Restaurativo y Meditación |
Eyleen Rogers |
Sábados |
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12:00 a 1:30 pm |
Open Yoga |
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Yoga Flow 1 |
Este estilo de práctica es activo y dínamico .
Una serie de secuencias de movimiento y de posturas conectadas la una con la otra que llevan al alumno a un estado meditativo .
Alineando con precisón se integran los principios transformativos y profundos del yoga Iyengar y el dínamismo y conección profunda de el Centered Yoga de Dona Holleman . Clase abierta a todos los niveles.. |
Yoga Flow 2 |
Este estilo de práctica es activo y dínamico .
Una serie de secuencias de movimiento y de posturas conectadas la una con la otra que llevan al alumno a un estado meditativo .
Alineando con precisón se integran los principios transformativos y profundos del yoga Iyengar y el dínamismo y conección profunda de el Centered Yoga de Dona Holleman . Se requiere experiencia previa en el yoga. Nivel Intermedio. |
Yoga Básico para principiantes |
Bievenido al Yoga! En esta clase diseñada para iniciantes, el alumno se introduce a la experiencia del yoga además de aprender a a establecer bases y cimientos firmes para el crecimiento de su práctica de posturas y respiración. |
Yoga Fluido |
En esta sesión aproximaremos la conciencia psico-corporal, el campo emocional del terreno físico: el cuerpo.
Así como exploración y meditación activa .Esta clase es para persona iniciantes o con experiencia previa. Todos los niveles. |
Yoga Fuego |
Esta clase es una Vinyasa que te ayuda a intensificar tu practica mediante el fuego activo.
Para quien este dispuesto a posturas de reto y a profundizar mas alla de las posturas.
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Yoga Iyengar 1 |
Para alumnos principiantes, aprendiendo alineación adecuada en posturas básicas. Este método enseña posturas clásicas, enfatizando en acciones y ajustes precisos. Altamente terapéutico este método refina el cuerpo y entrena la mente para mantenerse alerta y enfocada. |
Yoga Iyengar 2-3 |
Para alumnos que están en proceso de certificación, alumnos intermedios o maestros.
Esta clase trabaja con posturas mas intermedias y ayuda profundizar, fortalecer y refinar mente y cuerpo.
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Yoga Restaurativo |
Tomate un break del trabajo o antes de tu hora de lunch y ven a esta clase relajante y rejuvenecedora.
Restaura tu sistema nervioso y desinhibe stress y tensión.
Meditación guiada. |
Miel Yoga para el Embarazo |
Ven a descubrir lo que te ofrece esta maravillosa clase: suavizar tu cuerpo, tus articulaciones y a entonarte con tu bebé en un bienestar completo.Habrá enfasis en posturas que fortalecen los músculos pélvicos así como todo el sistema reproductivo,
mediante posturas amables y aptas para el embarazo apoyándote y guiándote mental, psíquica y físicamente .
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Yoga Kids 1 |
Esta clase diseñada para peques de 3 a 7 años de edad. Descubrirán através del canto, el juego los beneficios y las maravillas del yoga. |
Yoga Kids 2 |
Esta clase para niños de 8 a 12 años de edad permite atraves del arte, descubrir los beneficios y las maravillas del yoga. |
Teatro |
El Teatro es una vía de conociemiento, exploración y expansión que permite a los niños crear y expresarse. Para niños de 8 en adelante. |
Open Yoga |
Esta clase la dará alguien del staff, cada sábado un maestro distinto y un estilo distinto. No se necesita estar inscrito a Semilla Yoga para poder asistir a esta clase. |
Tarifas de Semilla Yoga |
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| Clase de prueba | $60 |
Favor de presentarse 5 min. antes de la clase para registrarse y efectuar el pago. |
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Inscripción anual a partir de septiembre de 2010 : $300.00
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Calle 15 num 210
entre 24 y 26
Col. Garcia Ginerés
Mérida, Yucatán
México
Tel. (999) 920-5361
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