TIPOS DE YOGA

A través de los años las técnica y métodos de enseñanza se han modificado para acentuar en diferentes formas los beneficios filosóficos y médicos de esta práctica milenaria. Existen muchos tipos de enseñanza y nombres de técnicas. Es decir ciertos tipos de yoga acentúan la alineación en el cuerpo, mientras que otras acentúan la fluidez en los movimientos, otras en cambio promueven y enseñan las prácticas elevadas de la concentración, meditación. Todos los métodos son pequeñas ventanas por las cuales mirar dentro de la preciosa morada de la escencia de esta práctica la luz de la vida. Son ventanas que muestran distintos ángulos y aproximaciones.

El yoga no necesita de ningun tipo de fe puesto que no es una religión, sin importar cuáles sean las creencias individuales, la edad, o el género, es una práctica incluyente y cualquiera que busque encuentra algo en sus aguas. Sus corrientes desde el río llevan al océano del conocimiento, todas llevando al mismo lugar: la mirada al interior. Y a cada individuo le sienta mejor esta u otra técnica de aprendizaje.

TIPO DE YOGA EN SEMILLA YOGA

La influencia de todos mis maestros en mi ha sido profunda y entrañable, aun así, mi mas grande fuente de inspiración y de continuo desarrollo, es mi propia práctica, mi propio laboratorio. Continúo en intensa formación, pues el portal de conocimientos no se agota. Ahora mismo me estoy formando con Margot Kitchen ( senior Iyengar de Canada) para expandir aún mas mi visión sobre el método Iyengar.
En mi enseñanza combino e integro la sabiduría que cada una de la técnicas me ha dado.
HERTA ROGG  con su estilo impecable y precisión, su generosidad y ejemplo fueron maestras de como sembrar la semilla en los demás.
El Metodo Iyengar enseña al alumno a regresar con  exactitud y cuidadosa alineación a su centro. Fortalece profundamente al cuerpo, es un trabajo fuerte y rico en matices.
El metodo Vijnana de Orit Sen Gupta conecta al alumno a su ser interior, dandole la calidad y el movimiento a las posturas desde un escucha profunda.
El metodo de Dona Holleman y sus siete principos abre la atención total, creciente meditación en acción, con elegancia y belleza. Y tantos alumnos , maestros y maestras que han dejado su semilla de entendimiento y de genuino descubrimiento.